Sportieve Fietser

Voorovergebogen boven de wc-pot. Klaar om over te geven. Maar er komt niks. Even daarvoor stond ik te tollen bij een vergadering op mijn werk. Ik voelde me met de minuut beroerder en moest denken aan onze zoon die de dag ervoor al 3 keer had overgegeven. Mij wachtte hetzelfde scenario en ik zag mijn voorbereiding op Alpe d’HuZes al een dikke deuk oplopen. Het liep ietwat anders, de schade viel achteraf mee.

Gelukkig niet gesloopt

Die dag heb ik overleefd door gewoon niks meer te eten. Ik heb alleen een beetje gedronken. Dat ik me de volgende ochtend al een stuk beter zou voelen had ik niet verwacht. Het heeft wel een paar dagen geduurd voordat ik weer kon trainen, maar gelukkig werd ik niet helemaal gesloopt door de griep. Het kostte me 3 trainingen. Spookbeelden van 2015, waarin ik in een half jaar meerdere keren ziek was, kon ik al vrij snel uit mijn gedachten zetten.

Nog maar 2 maanden!

De weken vliegen echt voorbij, nog maar 2 maanden tot Alpe d’HuZes! Op 7 juni fiets ik 6 keer achter elkaar naar Alpe d’Huez. Een klim uit de buitencategorie van de Tour de France. In totaal kom je uit op ruim 6000 hoogtemeters. Dat is zo’n beetje het dubbele van de zwaarste rit die ik ooit heb gereden. Toch heb ik alle vertrouwen dat dit moet lukken. Voor mij staat of valt alles met de voorbereiding. Oftewel trainen. Veel uren op de fiets en deze zo goed mogelijk benutten.

10 uur per week

Vorige week ben ik voor het eerst naar mijn werk gefietst. Niet helemaal vanuit huis, maar halverwege vanaf een carpoolplaats. Dan blijft er nog een rit van 36 kilometer over. Het leverde me uiteindelijk die dag vijf kwartier extra fietsen op. En heel veel gedoe. Sindsdien heb ik nog geen tweede poging ondernomen. Ik denk nog na hoe ik dit anders kan aanpakken. Een extra avond trainen is misschien niet wenselijk omdat ik dan te weinig rust krijg. Ik wil niet overtraind raken. De ritten in het weekend worden natuurlijk ook langer – de eerste 100+ achter de rug en morgen 120 – waardoor ik op mijn beoogde 10 uren per week uit moet kunnen komen.

Alpe d’HuZes? Doneren kun je hier: inschrijving.opgevenisgeenoptie.nl/silvanvijver